BLOG___[2]Le attuali opzioni di trattamento per la depressione sono limitate dall’efficacia, dal costo, dalla disponibilità, dagli effetti collaterali e dall’accettabilità per i pazienti. Diversi studi hanno esaminato l’associazione tra magnesio e depressione, ma il suo ruolo nella gestione dei sintomi non è chiaro. L’obiettivo di questo studio era verificare se l’integrazione con il cloruro di magnesio da banco migliora i sintomi della depressione. Uno studio open-label, bloccato, randomizzato, cross-over è stato condotto in ambulatori di cure primarie su 126 adulti (età media 52, 38% maschi) con diagnosi e sintomi da lieve a moderati, con il questionario sulla salute del paziente-9 (PHQ-9) punteggi di 5-19. L’intervento è stato di 6 settimane di trattamento attivo (248 mg di magnesio elementare al giorno) rispetto a 6 settimane di controllo (nessun trattamento). Le valutazioni dei sintomi della depressione sono state completate con chiamate telefoniche bisettimanali. L’outcome primario era la differenza netta nel cambiamento dei sintomi della depressione dal basale alla fine di ciascun periodo di trattamento. Gli esiti secondari comprendevano cambiamenti nei sintomi dell’ansia, nonché l’aderenza al regime di integratori, la comparsa di effetti avversi e l’intenzione di utilizzare integratori di magnesio in futuro. Tra giugno 2015 e maggio 2016, 112 partecipanti hanno fornito dati analizzabili. Il consumo di cloruro di magnesio per 6 settimane ha comportato un miglioramento netto clinicamente significativo nei punteggi PHQ-9 di -6,0 punti (CI -7,9, -4,2; P <0,001) e miglioramento netto nei Disturbi d’ansia generalizzati-7 punteggi di -4,5 punti ( CI -6,6, -2,4; P <0,001). L’aderenza media è stata dell’83% in base al numero di pillole. I supplementi sono stati ben tollerati e il 61% dei partecipanti ha riferito che avrebbe usato il magnesio in futuro. Effetti simili sono stati osservati indipendentemente dall’età, dal sesso, dalla gravità della depressione di base, dal livello di magnesio al basale o dall’uso di trattamenti antidepressivi. Gli effetti sono stati osservati entro due settimane. Il magnesio è efficace per la depressione da lieve a moderata negli adulti. Funziona rapidamente ed è ben tollerato senza la necessità di monitorare attentamente la tossicità.

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http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0180067